文/向日葵

来源：正能量

知乎上曾有人提问：人为什么会感到愤怒生气？

记得有个高赞回答是：人遇到不平的事，会心生怒气，人遭到他人误解，会委屈恼火，甚至是得不到回应的感情也会心累怨气。

深以为然，生气，其实是我们所期待的，达不到我们预期，或是他人所做所想，不是我们想要的，所以有了怨气与委屈。

人若是不过分在意，啥事都伤害不到我们，越是在意，越是心累，越是恼火。

有些人，就是不安好心，存心让你难受，你越是在意，他越幸灾乐祸，这类人，你又何必放心上，何必生气为难自己呢？

生气的时候，默念这三句话，你会舒心很多。

01、第一句：算了吧！

俗话说的好：常与同好争高低，不与傻瓜论短长。

的确如此，层次不同，无法沟通。

算了吧，不是一个层次的人，没必要说太多，因为你说的，他无法理解，更不会认同，说的越多，越是在给自己添堵。

算了吧，有些事想多了，就是烦恼，有些人，过分在意就是给自己找不痛快。

和一个心里没有你的人置气，最终难受的依然是你自己，与一位不同层次的人动气，心累的还是你自己。

有些人，看破不说破，看透不说透，不必过分在乎，相处舒服就愉快相处，处的心累就各奔东西。

没必要较真，争辩太多，更不要与他们动气，让自己活得不开心。

生气，是拿他人的错误惩罚自己，与其放低姿态取悦别人，不如放过自己，还自己一份舒心。

02、第二句：多大点事！

人无所事事，太过清闲，才能鸡毛蒜皮的小事放心里。

一件再大的事，你若是心宽不多想，心就不累。你若不纠结，人就不会烦恼。

只要不是生死，时间一长，再大的事都会成为不可重来的故事，又何必怒气冲天，让自己难受呢？

正所谓：世上本无事，庸人自扰之。

生活中，若是有人令你不悦，记得给自己点时间，让自己缓解缓解，放松一下，保持心情愉悦。

生气，并不能改变事实，也不会少问题变少，反而生气只会给自己添堵，百害而无一利。

再大的事，既然发生，就心平气和地接受，凡事不往心里搁，保持内心平和淡定，从容不迫。

人活在世上，心有多宽，你的人生才有多精彩。

余生不长，别让自己过的不快乐，不值得的事，该放的放，不值得的人，该忘的忘。

学会宽宏大度，不理他人是是非非，不被世俗纷繁所扰，不多想，不计较，无愧于心，把生活过好！

03、第三句：时间问题！

谷米在《人间几度》中曾说过：

生活的刁难，并不是要你变得气急败坏，而是要你变得更加从容。

很多时候，生气只是一时情绪的发泄，再大的事，时间都会治愈帮你磨平。

若真的很难，放平心态，若真的让你气愤填膺，一时无法得到化解，那就暂时放下来，交给时间来处理吧。

时间会帮你看清，谁才是真情，谁又是假意，时间会帮你抚平伤口，时间会给你最好的结果，时间会帮你把烦恼不平之事淡忘。

相信再难也会过去的，再令你痛苦的也会成为过往，都交给时间治愈吧，不要庸人自扰了，不要想太多，不要心生怒气了，生气，只会让自己的生活过的更糟糕。

别再与人置气了，人生短短数十年，活着本就不易，何必给自己增添负担呢？

不管遭遇了什么，不管经历了什么，不管得到还是失去，一切都都会成为过去，缘聚缘散，世事无常，终是留不住。

余生，把每一天当成最后一天来过，让自己快快乐乐的，才不负此生！